朗讀讓自己健康，就能遠離長照，王博士參加老人會九九重陽活動，分享老人家的健康之道第讓自己健康，就能遠離長照，王博士參加老人會九九重陽活動，分享老人家的健康之道

《讓自己健康，就能遠離長照，王博士參加老人會九九重陽活動，分享老人家的健康之道》

Total Swiss以向下深耕的理念經營台灣市場，共有十八個縣市據點覆蓋台灣，甚至遠到金門地區。
除此，在王博士的倡議及帶頭踐行之下，從2019年年底開始，高雄市岡山、仁武等六個社區公益據點率先啟動之後，Total Swiss以鄉鎮區里為基礎的386社區公益行動發展神速，一個又一個社區據點如雨後春筍般，在台北市大安區、台中市南北屯區或者在雲林縣東勢村的鄉下農村裡接連設立起來。
超過20個社區據點除了提供愛心好水，關懷社區老人外，也紛紛成為基層里民村民聚會的新廟呈，快速展現出王博士理想中那一股強大的社會力量。
在深耕台灣的過程中，王博士心中一直心繫還沒有進駐的台東版圖。
2020年10月31日，精心規劃的Total Swiss台東公司終於正式啟動營運，Total Swiss的據點也正式進入覆蓋台灣全島的時代。
而台東公司也將與台灣其他十七個據點一起為傳健康之道全力以赴。
深耕台灣、社區公益的行動，除了基層村里長緊密配合外，也越來越受到各縣市議員及立法委員的肯定、響應、支持與參與。
11月1日，王博士應台中市議員鄭功進之邀，參加「台中市慈青老人會九九重陽活動」，並在台上以懇切的口吻向現場的老人家們分享了Total Swiss的兩個核心理論，細胞決定論（細胞健康、人就健康）及健康密碼365。
關於細胞健康，人就健康，王博士提醒老人家，如果出現不太愛吃東西，或者牙齒不好吃不動東西的時候，就必需開始注意身體的狀況；另外，老人家如果走路越來越慢，也一樣要密切注意身體的狀況。
老人家的身體，其實並不是因為一個人年紀大了就不能改變。
人老了，身體越來越差，問題常常起因於飲食的部分。
因為，細胞需要的、細胞想吃的，跟老人家想要吃的不一樣。
王博士問大家：「這個東西是細胞要吃的還是你想要吃的？這個東西，西吃了以後，細胞能不能吸收呢？」
如果一個老人家吃進身體的東西都不是細胞想吃的，細胞不能吃飽不能健康，身體當然會越變越差。
所以，老了身體不好並不是真的不能改變，，因為只要想改變，透過飲食就能改變。
關於健康密碼365，王博士說：「一年365天，天天保持36.5度，就是健康。
」
王博士向老人家分享指出，大家都怕發燒，但是體溫不夠比發燒更嚴重。
癌症的人，體溫就是下降的。
王博士有時會陪同朋友去安寧病房探視癌症病人。
每次他都會摸摸病人的手，如果病人的手冰冰冷冷，那他的希望不會太大。
但如果病人的體溫還算溫暖，那這樣安寧病人其實還有希望，病人跟家屬應該繼續奮鬥，趕快讓體溫回升起來。
由於長照是現場老人家揮之不去的陰影，因此，在分享最後，王博士再次強調，大家一定要記住兩句話「細胞健康，人就健康」、「一年365天，天天36.5°C就是健康」。
讓自己健康，就能遠離長照。

本文朗讀完畢。
隨時隨地聆聽與學習，提升自己的組織力、事業力。